Antika és Fidel36 oldala
Üdvözöllek az oldalon!

Az oldal teljes tartalmának megtekintéséhez regisztrációra van szükség.

Az oldalon minden teljesen ingyenes



 
HomeGy.I.K.RegisztrációBelépés
Ki van itt?
Jelenleg 11 felhasználó van itt :: 2 regisztrált, 0 rejtett és 9 vendég :: 1 Bot

anhxxx, rollroy

A legtöbb felhasználó (84 fő) 2011-09-06, 22:35-kor volt itt.
Most active topic starters
lasavn
 
rollroy
 
tonyanh
 
anhxxx
 
joe204
 
pentium11
 
titmit
 
Marmax
 
SZIGO
 
almaro
 
Statistics
Összesen 43989 regisztrált felhasználónk van.
Legújabb regisztrált tagunk: q13

Jelenleg összesen 280071 hozzászólás olvasható. in 150712 subjects
Social bookmarking
Social bookmarking Digg  Social bookmarking Delicious  Social bookmarking Reddit  Social bookmarking Stumbleupon  Social bookmarking Slashdot  Social bookmarking Yahoo  Social bookmarking Google  Social bookmarking Blinklist  Social bookmarking Blogmarks  Social bookmarking Technorati  

Bookmark and share the address of antika és fidel36 oldala on your social bookmarking website

Bookmark and share the address of Antika és Fidel36 oldala on your social bookmarking website
Reklámok/Toplist
web site traffic statistics Flag Counter
Latest topics

Share | 
 

 Pavel Tsatsouline - Kőkemény hasizmok(2015)

Előző téma megtekintése Következő téma megtekintése Go down 
SzerzőÜzenet
pentium11



Hozzászólások száma : 6987
Születésnapod : 1984. Dec. 11.
Regisztrált: : 2012. Oct. 19.

TémanyitásTéma: Pavel Tsatsouline - Kőkemény hasizmok(2015)   2016-06-13, 21:53

[You must be registered and logged in to see this image.]
Idézet :
Pavel Tsatsouline - Kőkemény hasizmok - Üss keményen! Emelj nehezet! Állj készen!
Jaffa Kiadó, 2015
magyar | 190 oldal | ISBN: 9786155492440 | PDF | 120 MB


A Kőkemény Hasizmok edzésprogram egyetlen célja a kivételesen erős törzsizomzat volt. De nem csak azért, hogy utánad forduljanak az emberek a kockahasad láttán. Pavel véleménye szerint a hasizmaidnak egyszerre kell fegyverként, páncélként és erőreaktorként működniük. A kockahas csupán ennek az erőnek a mellékhatása. A Kőkemény Hasizmok program segítségével olyan áthatolhatatlan testpáncélt fejleszthetsz, amely képes ellenállni a legerősebb ütéseknek is. Olyan erőt biztosít számodra, hogy pusztító válasszal torolhatod meg a téged ért ütést. És ha végigcsinálod, képes leszel nagyobb súlyokat felemelni, mint eddig bármikor ráadásul mindezt sokkal biztonságosabban. Hosszú évek elhivatott kutatását és kísérletezését követően Pavel három gyilkos gyakorlatot határozott meg, amelyek elegendőek ahhoz, hogy a törzsedet ilyen magas szintre fejleszthesd. Ha pontosan követed Pavel utasításait, garantált az eredmény. Pavel megmutatja, hogyan összpontosíts. Neked pedig nincs más dolgod, mint végrehajtani az előírt feladatokat..

Vissza az elejére Go down
nembandi69



Hozzászólások száma : 7
Születésnapod : 1970. Jan. 01.
Regisztrált: : 2013. Jan. 16.

TémanyitásTéma: Re: Pavel Tsatsouline - Kőkemény hasizmok(2015)   2016-06-14, 15:00

.
Vissza az elejére Go down
gtbn27



Hozzászólások száma : 4
Születésnapod : 1991. Apr. 11.
Regisztrált: : 2016. Jul. 23.

TémanyitásTéma: Re: Pavel Tsatsouline - Kőkemény hasizmok(2015)   2016-07-23, 16:18

hogyan tudom letölteni?
köszi
Vissza az elejére Go down
csillag22



Hozzászólások száma : 2
Születésnapod : 1994. Jan. 15.
Regisztrált: : 2016. Jul. 28.

TémanyitásTéma: Re: Pavel Tsatsouline - Kőkemény hasizmok(2015)   2016-07-28, 02:53

Köszi
Vissza az elejére Go down
Sora74



Hozzászólások száma : 7
Születésnapod : 1974. Dec. 20.
Regisztrált: : 2016. Jan. 10.

TémanyitásTéma: Re: Pavel Tsatsouline - Kőkemény hasizmok(2015)   2016-08-31, 15:28

Köszönöm
Vissza az elejére Go down
a.lacko



Hozzászólások száma : 2
Születésnapod : 1987. May. 13.
Regisztrált: : 2016. Oct. 07.

TémanyitásTéma: Re: Pavel Tsatsouline - Kőkemény hasizmok(2015)   2016-10-07, 00:42

kösz
Vissza az elejére Go down
a.lacko



Hozzászólások száma : 2
Születésnapod : 1987. May. 13.
Regisztrált: : 2016. Oct. 07.

TémanyitásTéma: Re: Pavel Tsatsouline - Kőkemény hasizmok(2015)   2016-10-07, 00:43

köszkösz
Vissza az elejére Go down
amaja



Hozzászólások száma : 2
Születésnapod : 1981. Jan. 01.
Regisztrált: : 2016. Oct. 10.

TémanyitásTéma: Re: Pavel Tsatsouline - Kőkemény hasizmok(2015)   2016-10-10, 14:28

kösz
Vissza az elejére Go down
amaja



Hozzászólások száma : 2
Születésnapod : 1981. Jan. 01.
Regisztrált: : 2016. Oct. 10.

TémanyitásTéma: Re: Pavel Tsatsouline - Kőkemény hasizmok(2015)   2016-10-10, 14:31

kösz
Vissza az elejére Go down
sancii



Hozzászólások száma : 7
Születésnapod : 1968. Apr. 11.
Regisztrált: : 2016. Oct. 23.

TémanyitásTéma: koszi   2016-10-23, 19:32

pentium11 írta:
[You must be registered and logged in to see this image.]
Idézet :
Pavel Tsatsouline - Kőkemény hasizmok - Üss keményen! Emelj nehezet! Állj készen!
Jaffa Kiadó, 2015
magyar | 190 oldal | ISBN: 9786155492440 | PDF | 120 MB


A Kőkemény Hasizmok edzésprogram egyetlen célja a kivételesen erős törzsizomzat volt. De nem csak azért, hogy utánad forduljanak az emberek a kockahasad láttán. Pavel véleménye szerint a hasizmaidnak egyszerre kell fegyverként, páncélként és erőreaktorként működniük. A kockahas csupán ennek az erőnek a mellékhatása. A Kőkemény Hasizmok program segítségével olyan áthatolhatatlan testpáncélt fejleszthetsz, amely képes ellenállni a legerősebb ütéseknek is. Olyan erőt biztosít számodra, hogy pusztító válasszal torolhatod meg a téged ért ütést. És ha végigcsinálod, képes leszel nagyobb súlyokat felemelni, mint eddig bármikor ráadásul mindezt sokkal biztonságosabban. Hosszú évek elhivatott kutatását és kísérletezését követően Pavel három gyilkos gyakorlatot határozott meg, amelyek elegendőek ahhoz, hogy a törzsedet ilyen magas szintre fejleszthesd. Ha pontosan követed Pavel utasításait, garantált az eredmény. Pavel megmutatja, hogyan összpontosíts. Neked pedig nincs más dolgod, mint végrehajtani az előírt feladatokat..

Vissza az elejére Go down
sancii



Hozzászólások száma : 7
Születésnapod : 1968. Apr. 11.
Regisztrált: : 2016. Oct. 23.

TémanyitásTéma: Re: Pavel Tsatsouline - Kőkemény hasizmok(2015)   2016-10-23, 19:37

koszi
Vissza az elejére Go down
sancii



Hozzászólások száma : 7
Születésnapod : 1968. Apr. 11.
Regisztrált: : 2016. Oct. 23.

TémanyitásTéma: Re: Pavel Tsatsouline - Kőkemény hasizmok(2015)   2016-10-23, 19:41

kosz
Vissza az elejére Go down
sancii



Hozzászólások száma : 7
Születésnapod : 1968. Apr. 11.
Regisztrált: : 2016. Oct. 23.

TémanyitásTéma: Re: Pavel Tsatsouline - Kőkemény hasizmok(2015)   2016-10-23, 19:42

kosz
Vissza az elejére Go down
sancii



Hozzászólások száma : 7
Születésnapod : 1968. Apr. 11.
Regisztrált: : 2016. Oct. 23.

TémanyitásTéma: Re: Pavel Tsatsouline - Kőkemény hasizmok(2015)   2016-10-23, 19:43

koszi
Vissza az elejére Go down
katoka



Hozzászólások száma : 12
Születésnapod : 1968. Apr. 13.
Regisztrált: : 2013. Nov. 05.

TémanyitásTéma: Re: Pavel Tsatsouline - Kőkemény hasizmok(2015)   2016-10-26, 15:42

köszi szépen
Vissza az elejére Go down
korund



Hozzászólások száma : 1
Születésnapod : 1956. Oct. 03.
Regisztrált: : 2016. Nov. 05.

TémanyitásTéma: Re: Pavel Tsatsouline - Kőkemény hasizmok(2015)   2016-11-05, 06:57

köszi
Vissza az elejére Go down
yocyocy



Hozzászólások száma : 52
Születésnapod : 1976. Jan. 14.
Regisztrált: : 2016. Nov. 25.

TémanyitásTéma: Re: Pavel Tsatsouline - Kőkemény hasizmok(2015)   2016-12-01, 06:33

köszönöm
Vissza az elejére Go down
hunnia1989



Hozzászólások száma : 1
Születésnapod : 1989. Sep. 06.
Regisztrált: : 2016. Dec. 09.

TémanyitásTéma: Re: Pavel Tsatsouline - Kőkemény hasizmok(2015)   2016-12-09, 05:15

köszi
Vissza az elejére Go down
fenryr



Hozzászólások száma : 12
Születésnapod : 1982. Dec. 07.
Regisztrált: : 2016. Dec. 17.

TémanyitásTéma: Re: Pavel Tsatsouline - Kőkemény hasizmok(2015)   2016-12-17, 03:25

köszönöm
Vissza az elejére Go down
fenryr



Hozzászólások száma : 12
Születésnapod : 1982. Dec. 07.
Regisztrált: : 2016. Dec. 17.

TémanyitásTéma: Re: Pavel Tsatsouline - Kőkemény hasizmok(2015)   2016-12-17, 03:26

ez is törölt link jó ez ?
Vissza az elejére Go down
defender110



Hozzászólások száma : 4
Születésnapod : 1986. Feb. 12.
Regisztrált: : 2016. Dec. 23.

TémanyitásTéma: Re: Pavel Tsatsouline - Kőkemény hasizmok(2015)   2017-01-05, 19:02

köszönöm
Vissza az elejére Go down
Ahura



Hozzászólások száma : 2
Születésnapod : 1980. Jan. 31.
Regisztrált: : 2017. Jan. 31.

TémanyitásTéma: Re: Pavel Tsatsouline - Kőkemény hasizmok(2015)   2017-01-31, 14:57

Köszi
Vissza az elejére Go down
Troggs



Hozzászólások száma : 1
Születésnapod : 1970. Nov. 17.
Regisztrált: : 2017. Feb. 08.

TémanyitásTéma: Re: Pavel Tsatsouline - Kőkemény hasizmok(2015)   2017-02-08, 22:12

Köszönöm!
Vissza az elejére Go down
defender110



Hozzászólások száma : 4
Születésnapod : 1986. Feb. 12.
Regisztrált: : 2016. Dec. 23.

TémanyitásTéma: Re: Pavel Tsatsouline - Kőkemény hasizmok(2015)   2017-02-10, 04:38

kösz köszönöm
Vissza az elejére Go down
nochnoj



Hozzászólások száma : 9
Születésnapod : 1975. Aug. 08.
Regisztrált: : 2015. Sep. 16.

TémanyitásTéma: Re: Pavel Tsatsouline - Kőkemény hasizmok(2015)   2017-02-11, 11:52

köszi
Vissza az elejére Go down
fenryr



Hozzászólások száma : 12
Születésnapod : 1982. Dec. 07.
Regisztrált: : 2016. Dec. 17.

TémanyitásTéma: Re: Pavel Tsatsouline - Kőkemény hasizmok(2015)   2017-02-12, 02:56

Köszi
Vissza az elejére Go down
fenryr



Hozzászólások száma : 12
Születésnapod : 1982. Dec. 07.
Regisztrált: : 2016. Dec. 17.

TémanyitásTéma: Re: Pavel Tsatsouline - Kőkemény hasizmok(2015)   2017-02-12, 02:57

sancii írta:
pentium11 írta:
[You must be registered and logged in to see this image.]
Idézet :
Pavel Tsatsouline - Kőkemény hasizmok - Üss keményen! Emelj nehezet! Állj készen!
Jaffa Kiadó, 2015
magyar | 190 oldal | ISBN: 9786155492440 | PDF | 120 MB


A Kőkemény Hasizmok edzésprogram egyetlen célja a kivételesen erős törzsizomzat volt. De nem csak azért, hogy utánad forduljanak az emberek a kockahasad láttán. Pavel véleménye szerint a hasizmaidnak egyszerre kell fegyverként, páncélként és erőreaktorként működniük. A kockahas csupán ennek az erőnek a mellékhatása. A Kőkemény Hasizmok program segítségével olyan áthatolhatatlan testpáncélt fejleszthetsz, amely képes ellenállni a legerősebb ütéseknek is. Olyan erőt biztosít számodra, hogy pusztító válasszal torolhatod meg a téged ért ütést. És ha végigcsinálod, képes leszel nagyobb súlyokat felemelni, mint eddig bármikor ráadásul mindezt sokkal biztonságosabban. Hosszú évek elhivatott kutatását és kísérletezését követően Pavel három gyilkos gyakorlatot határozott meg, amelyek elegendőek ahhoz, hogy a törzsedet ilyen magas szintre fejleszthesd. Ha pontosan követed Pavel utasításait, garantált az eredmény. Pavel megmutatja, hogyan összpontosíts. Neked pedig nincs más dolgod, mint végrehajtani az előírt feladatokat..

köszi
Vissza az elejére Go down
Sponsored content




TémanyitásTéma: Re: Pavel Tsatsouline - Kőkemény hasizmok(2015)   

Vissza az elejére Go down
 
Pavel Tsatsouline - Kőkemény hasizmok(2015)
Előző téma megtekintése Következő téma megtekintése Vissza az elejére 
1 / 1 oldal

Permissions in this forum:Nem válaszolhatsz egy témára ebben a fórumban.
Antika és Fidel36 oldala :: --==LETÖLTÉSEK==-- :: Digitális Könyvek-
Ugrás: